ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته می‌شود و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند.   آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد ...

 

اگر خوب زندگی کنی به حتم شاد نمی شوی، اما اگر شاد باشی خوب زندگی خواهی کرد. برتراند راسل

 

 

  روز جهانی گل و گیاه  تاریخچه‌ی روز ملی گل و گیاه (National Flower & Plant Day) اطلاعات دقیقی از اینکه نامگذاری روز ملی گل و گیاه، ایده و فکر چه کسی بوده تاکنون مشخص نشده است. اما چیزیکه مسلم است، عشق و ارادات به گل‌ و گیاه است. از خانواده ...

    نرخ فرونشست در این ۱۴ استان «۲ برابر» نُرم جهانی؛ وضعیت تهران چقدر بحرانی است؟ هم‌اکنون میانگین فرونشست زمین در ۱۴ استان کشور براساس آخرین آمار‌ها بیش از ۱۰ سانتی‌متر در سال است   آمار‌ها و داده‌های مربوط به نقش همه ...

روز جهانی محیط زیست (مخفف انگلیسی: WED) پنجم ماه ژوئن هرسال، روزی است که از سوی سازمان ملل برای افزایش آگاهی مردم برای نگهداری محیط زیست و تحریک سیاستمداران به گرفتن تصمیماتی برای رویارویی با تخریب محیط زیست و گونه‌های ...