این باور رایج که «مطالعه در نور کم به ضعف بینایی منجر می‌شود»، نسل‌هاست که در میان مردم رواج دارد. این توصیه اغلب از سوی والدین یا مربیان با هدف محافظت از سلامت چشم مطرح می‌شود، اما آیا شواهد علمی این ادعا را تأیید ...

    احساس دوست نداشتن خود، یکی از چالش‌های عاطفی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این احساس می‌تواند ناشی از انتظارات غیرواقعی، مقایسه‌های مداوم با دیگران یا تجربیات منفی گذشته ...

    نورِ ساطع‌شده از سلول‌ها ممکن است در التیام بدن نقش داشته باشد. همان‌طور که نورون‌ها نور تولید می‌کنند، ما نیز نور را از غذا بیرون می‌کشیم.    کدخبر: 3133210 ت ت    با دکتر ساینا مک‌کلاف، متخصص تغذیه، همراه ...

    آیا تاکنون برنج خود را بدون شست‌وشو پخته‌اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، ممکن است بدون اینکه بدانید، مهمان‌های ناخوانده‌ای را نیز مصرف کرده باشید. شپشک‌های برنج، آفات ریزی که درون دانه‌های برنج پنهان می‌شوند، می‌توانند بدون ...

    خیلی‌ها وقتی وارد دنیای بزرگسالی می‌شوند، تازه متوجه می‌شوند که مدرسه آن‌طور که باید، آن‌ها را برای زندگی واقعی آماده نکرده است. اما چه مهارت‌هایی هستند که به آن‌ها در زندگی روزمره نیاز داریم و جایشان در کلاس‌های درس ...